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DT計畫:我的少女時代 22054新北市板橋區中正路98號4樓
陳淑如DT健康管理二寶媽 的變身日記二寶媽 的逆襲14kg的超完美人妻和天菜媽咪！很辛苦的 二寶 媽，第一胎是報恩寶寶，產後有稍微恢復，姐姐也很乖。老二跟姐姐相差七歲，所以帶起來比年輕時候的老大吃力很多，加上是高需求寶寶，極少有屬於自己的時間，總是要不停的回應 二秒鐘就會呼喊「媽媽」「媽媽」的老二，或是一邊工作還要一邊安撫尖叫躁動的寶寶，為了家庭跟工作蠟燭多頭燒的高壓力！第二胎之後就一路向橫回不去，然後默默的就擁有了偽三胎，一懷至今已三年！跟大多數的產後媽媽一樣，因為身體養分被 寶寶 吸光，補充營養的速度沒有跟上，造成的營養不良虛胖二寶媽 胖得很冤枉，也胖得很偉大！照片落差程度比肩厲害的排毒寶寶這是這三個月以來，讓我們最震撼的DT寶寶，二寶媽 的瘦身的照片對比實際數字是掰掰了14Kg，但視覺上看起來真的很像是甩掉了20Kg！認真告別體脂肪的視覺效果真的是非常震撼曾經跟我一樣放棄自我，覺得這輩子就這樣胖吧！因為下定決心找回健康的代謝，調整好進出平衡的體質，我們都成功變身後再度獲得新的自己！她本來就超級有自信，所以整個臉書滿滿都是黑歷史是少數胖的很閃亮的女性同胞！所以她現在分享起自己的變身，更是自帶聚光燈溫柔又很有力量的聲音，分享自己的心路歷程真的很打動人心！跟多數的現代人一樣，有著很多文明病，水腫、胃食道逆流、胃脹氣、汗皰疹、皮膚蠟黃、失眠、每天起床都覺得很累沒睡飽！這些亞健康的問題，統統都逆轉中持續越來越好溫柔又很有力量的聲音，分享自己的心路歷程真的很打動人心！跟多數的現代人一樣，有著很多文明病，水腫、胃食道逆流、胃脹氣、汗皰疹、皮膚蠟黃、失眠、每天起床都覺得很累沒睡飽！這些亞健康的問題，統統都逆轉中持續越來越好除了恭喜她找回健康，變身成功之外也瘋狂恭喜她 二寶 要去上幼稚園了！未來可以一起吃吃喝喝的時間又更多了當初看老公臉色贊助變身經費的太太，如今搖身一變成經濟獨立的姐姐愛自己， 因為妳是獨一無二的！ ​陳淑如DT健康管理: 量身訂造身體無負擔 https://www.nina.url.tw/hot_440824.html DT健康管理分享案例3 2024-03-06 2025-03-06
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陳淑如DT健康管理: 量身訂造身體無負擔 ​ https://www.nina.url.tw/hot_440825.html DT健康管理分享案例:淑如2 2024-03-06 2025-03-06
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DT健康管理顧問大使   #先愛自己才有能力去愛別人 #DT計畫重獲新生 最愛聽每個DT寶寶的My story 每個人都有必須改變的理由 我們的DT寶寶 還沒有當媽媽之前，是人見人愛的大美女 當新秘的時候，每天都是充滿著自信的光彩 婚後為了家庭，為了小孩 久而久之慢慢失去了自我 因為生活的壓力導致 身材大走鍾 自律神經失調 胃食道逆流 憂鬱 嚴重失眠 #48天重生計畫 真的讓你重獲新生 如果你也跟我們一樣～ 我們帶著你一起尋找曾經的自己 #世界上最可怕的人就是可以改變自己的人 #創造價值#dt健康管理是什麼#dt保健食品#dt 減肥是什麼   DT健康管理/DT健康計畫 DT調整體質,改善健康!!DT身體恢復,體重降了!!   陳淑如DT健康管理: 量身訂造身體無負擔「斷食」的好處斷食法的好處有很多，包含：減肥瘦身，改善過重、過高的血脂 修復消化系統 增加胰島素敏感性，幫助血糖控制 減緩老化 增強免疫系統 提升生長激素 減少發炎 增加專注力 維生素C抗氧化劑維生素C是強效抗氧化劑，能抗氧化、減少自由基的形成，幫助抵抗自由基對細胞的破壞；有助傷口癒合、幫助膠原蛋白合成；具調節免疫功能，抵抗外來病毒入侵，提升免疫力。由於維生素C屬於水溶性維生素，易隨汗水、尿液排出流失，此時亦可選擇酯化型維生素C，此為脂溶性維生素C衍生物，兼具脂溶及水溶性質，非酸性、對胃保持溫和，可增加在體內停留時間，有助提升人體吸收率。​​維生素Ｄ活化免疫細胞國外研究發現，維生素D缺乏者，免疫力容易下降，感染新冠肺炎的風險便會增加。維生素D可以活化免疫細胞功能，調節免疫力，幫助清除病毒並減少發炎反應。防疫時期宅在家，較少接觸陽光，日曬不足更容易缺少維生素D，建議每天補充維生素D3來幫助提升免疫力，而維生素D屬於脂溶性營養素，需於餐後配合油質食用吸收較佳。鋅免疫增強鋅是人體必要的微量元素，也是體內抗氧化酵素的重要成分，與生長發育、免疫系統、抗體製造、皮膚健康有關。它可幫助細胞核內核酸DNA和RNA的合成，尤其對免疫系統中的白血球有增強作用。每天補充礦物質鋅，有助於強化免疫、控制炎症、抗病毒(抑制病毒複製的能力)。深海魚油保護血管魚油所含的Omega-3不飽和脂肪酸，能增強免疫細胞的活性，有助對抗身體的發炎反應。此外，還能調節膽固醇代謝，保護心血管。而魚油屬於脂溶性營養素，建議餐後食用較佳，素食者則可以選擇植物性的Omega-3，如亞麻仁油來作補充。益生菌免疫調節腹瀉為新冠肺炎常見症狀之一，腸道也是免疫力的重要防線，人體有七成的免疫細胞都在腸道內。維持腸道菌叢平衡，保持好菌多、壞菌少的腸道環境就不容易生病。平時可選擇菌數百億以上的活性益生菌，每天補充，強化免疫力。另外，建議多攝取蔬菜水果，因蔬果中的膳食纖維，能幫助益菌繁殖，也可促進腸胃蠕動，增進腸道健康，使益生菌的保健效果更加提升。鯊魚魚肝油免疫增強烷基甘油是來源于骨髓及母乳的天然物質。這種天然物質能夠通過幫助增加紅細胞，白細胞與巨噬細胞 （抵禦人體外來物質及生物體的第一道防線），來增強免疫系統。母乳所含的烷基甘油是增強嬰兒免疫力的 主要因素之一，爲嬰兒提供對抗感染的天然保護及免疫力，同時也有助于持續發展嬰幼兒的免疫系統。 科學研究表明：由母乳餵養長大的嬰兒由于在他早期的生活中，攝取了豐富的烷基甘油，所以在他們的一生中， 抵抗感染的能力也變得比較強。這證明烷基甘油是通過增強骨髓增殖的作用來提高免疫功能。其他的研究結果也證明烷基甘油可以提高 巨噬細胞的噬菌作用，直接結果也是免疫功能得到提高。隨後，因爲烷基甘油可以直接或間接提高免疫功能， 所以可以保護人體免受放射線傷害。多醣體抗病毒、抗發炎一直以來，植物當中的多醣體一直是抗癌抗病毒的當紅炸子雞，目前更是中研院研究證實，多醣體可以有效的降低新冠病毒，更有助於降三高幫助血管的功能，對於提升自我免疫力也有很好的幫助，許多包括NONI果、菇類就擁有多醣體，多多攝取對滋補養顏、抗老化也相當好喔！​陳淑如DT健康管理: 量身訂造身體無負擔DT計畫一個人的魅力，來自於自信心的建立，健康與體態的調整，絕對是必要的先決條件，讓我們專業團隊來幫助你，搭配營養食品與飲食控制，讓你體態輕盈身輕如燕DT計畫健康管理、補充身體營養，改善你的體質，健康的瘦，瘦的漂亮，健康不能等，由專人輔導，回到最初，宛如少女DT計畫嘗試了很多方法，總是失敗，請不要放棄，相信我們，專業有溫暖的團隊，讓你水噹噹，逆轉人生！ DT計畫-回到夢裡的少女時代 Dt計畫之仙女下凡 一個人的魅力，來自於自信心的建立，健康與體態的調整，絕對是必要的先決條件，讓我們專業團隊來幫助你，搭配營養食品與飲食控制，重新回到你的少女時代 https://www.nina.url.tw/hot_440826.html DT健康管理分享案例:淑如1 2024-03-06 2025-03-06
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DT計劃變身學院 DT健康管理計畫、 補充身體營養，改善你的體質，健康的瘦，瘦的漂亮，由專人輔導，健康不要等！ 淑如老師：0912902071 +Line讓我幫助你： 優質的產品+淑如的服務 讓你瘦的健康 瘦的漂亮        https://www.nina.url.tw/hot_442718.html DT健康管理計畫分享:淑如6 2024-03-06 2025-03-06
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DT計劃變身學院 DT健康管理計畫、 補充身體營養，改善你的體質，健康的瘦，瘦的漂亮，由專人輔導，健康不要等！ 淑如老師：0912902071 +Line讓我幫助你： 優質的產品+淑如的服務 讓你瘦的健康 瘦的漂亮          每逢中秋肥幾斤？ 今年肉沒少烤，蛋黃酥沒少吃~ 連假要結束了，目前一斤都沒肥到 距離作完第一輪DT健康管理已經滿周年了 維持的還算滿意，也覺得自己越活越精緻 隨著年紀越來越稀疏的頭髮，有越長越密 本來還有點肥美的臉蛋兒，線條似乎更緊實了 軟爛在沙發上滑著手機翻到從前的照片 一邊看一邊嘴角上揚 扮演了好幾年穿起洋裝就是親家母風格 永遠也只能選寬鬆休閒風oversize洋裝的me 現在挑衣服要考慮的只有胸圍必須大於93cm 雖然無法跟心目中的A4腰的周仙女看齊 但至少順產的六月孕肚，這一年來沒有再次懷胎的跡象 一年前妳許願過要減肥成功嗎？ 那妳有沒有曾經好好認真的抽絲剝繭妳胖起來的原因？ 成年之後的代謝困擾，真的已經不是少吃多運動就瘦得了的！ 身體發炎妳知道嗎？ 壓力堆積出來的胖妳懂嗎？ 荷爾蒙干擾導致的因素考慮過嗎？ 還有營養不良也會胖，妳是不是從來沒想過？ 徹底改善，讓自己重生要花錢，是很貴沒錯~ 從前壓力躁鬱我就是摳指甲發洩 一個月作二次，每次$2,000 一年 2×12個月= $48,000 壓力導致身體肌肉僵硬緊繃，每周都要油壓按摩 每次2.5小時，也算 $2000好了 一年 4×12個月×$2000 =$96,000 總計花費$144,000 DT健康管理之後這一年~ 壓力堆積的問題解決了，我瘦了變美了 指甲超過一個月，是因為太長了才需要更新 按摩也是一個半月才想到該保養一下淋巴~ 過去這一年我省下了多少錢？ 光療指甲每月少一次 省下$24,000 油壓按摩每月少三次 省下$72,000 總計過去一年我省下了$96,000 當然這些錢沒有省下來啦，我買了二顆包犒賞了漂亮的自己 女孩兒啊，這輩子我們只活一次 對自己好一點，正視自己必須擁有的財富-健康 今年快過完了，變漂亮的目標開始執行了嗎？ 找不到方法的話，傳訊息給我們吧~ 我們來為妳細細釐清跟安排，最適合妳的計畫 #中秋節 #蛋黃酥 #DT計畫 #Dt計畫變身學院 #壓力胖 #教練趙怡新 #教練周莉蓉 #發炎 https://www.nina.url.tw/hot_442722.html DT健康管理計畫 分享7 2024-03-06 2025-03-06
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DT計劃變身學院 DT健康管理計畫、 補充身體營養，改善你的體質，健康的瘦，瘦的漂亮，由專人輔導，健康不要等！ 淑如老師：0912902071 +Line讓我幫助你： 優質的產品+淑如的服務 讓你瘦的健康 瘦的漂亮        https://www.nina.url.tw/hot_442723.html DT健康管理計畫分享:淑如4 2024-03-06 2025-03-06
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DT計劃變身學院 DT健康管理計畫、 補充身體營養，改善你的體質，健康的瘦，瘦的漂亮，由專人輔導，健康不要等！ 淑如老師：0912902071 +Line讓我幫助你： 優質的產品+淑如的服務 讓你瘦的健康 瘦的漂亮          如小編黑歷史也是滿滿 近來和友人吃飯 友人說以為小編對於肥胖 不在意還很自在 冰友阿~ 誤會大了 試過各種方法瘦不來 是一種自我放棄 很慶幸接觸 #DT健康管理 恢復少女不是夢   #DT健康管理 #DT教練周莉蓉 #DT教練趙怡新 #DT教練戴丹怡 #DT教練陳淑如 #DT計畫變身學院 https://www.nina.url.tw/hot_442724.html DT健康管理計畫分享:淑如5 2024-03-06 2025-03-06
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姓名：陳淑如 性別：女 年紀：40 職業：美業.手作.2寶媽 體驗療程(淨化12天/暴風2天/深層14天) 使用前症狀 體重直線上升、水腫、胃食道逆流、胃脹氣、汗皰疹、蕁麻疹、皮膚蠟黃、失眠、每天都覺得很累、自律神經失調 使用中體驗 皮膚起紅疹、發癢、偶爾頭暈 使用後改善 皮膚明亮不再整夜搔癢 氣色精神很好 改善睡眠品質 改善胃食道逆流、脹氣、口氣 戒掉吃了26年的宵夜 還瘦了16公斤 真心推薦： 當2寶媽後 身材嚴重走鐘 身體開始出現狀況 失去自信、每天憂鬱 嘗試過減糖、少吃 想找回健康，成效都不佳 一度以為這輩子就這樣了 看到推薦上線華麗變身 燃起了希望 DT後回到少女體態 收到很多朋友反饋 我讓她們看到了希望 也鼓舞了她們 #DT教練周莉蓉 #DT教練廖榮斌 #DT教練趙怡新 #DT教練陳昶安 #DT教練戴丹怡 #DT教練陳淑如 #DT教練羅佳琪 #dt #DT計畫 DT健康管理計畫、 補充身體營養，改善你的體質，健康的瘦，瘦的漂亮，由專人輔導，健康不要等！ 淑如老師：0912902071 +Line讓我幫助你： 優質的產品+淑如的服務 讓你瘦的健康 瘦的漂亮        https://www.nina.url.tw/hot_442727.html DT健康管理分享案例20221107 2024-03-06 2025-03-06
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DT健康計畫: 美少女戰隊 GO每個寶寶都很自律 因為你們一開始的自律 才會演變到後來的自在 不用被體重計和卡路里綁架的感覺很美好 自律到自在 不用為了0.5-0.3 心情起伏 我們看的是健康的體態 每天看鏡子你就知道了 健康管理完 你就是自己的教練 會知道怎麼吃 體質體態改變之外 像個孕婦一樣 你會有喜歡吃的討厭吃的 不在是從前梭哈的那位太太 DT健康管理計畫、 補充身體營養，改善你的體質，健康的瘦，瘦的漂亮，由專人輔導，健康不要等！ 淑如老師：0912902071 +Line讓我幫助你： 優質的產品+淑如的服務 讓你瘦的健康 瘦的漂亮        #dt計劃變身學院 #DT計畫 #dt教練 #減肥 #易瘦體質 #淑如教練 #變身#dt健康小食堂 #dt計劃好生活#dt # dt計畫 #dt管理 #dt計劃 https://www.nina.url.tw/hot_442728.html DT健康管理分享案例12 2024-03-06 2025-03-06
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太多朋友 對我瘦身有興趣 最近 20年沒見過我的 都說我沒變阿 爽度爆表 這10年一路看我生2個的 都要捏捏我 說我瘦超多耶 皮沒鬆.還變亮 要不是認識我 覺得我是詐騙集團 從3月到11月 累積已瘦18公斤 也謝謝自己跨出這一步 說重生都不為過 感恩DT.讚嘆DT 我愛DT.DT愛我 #DT教練 廖榮斌 周小妹 Joyce Chao 陳昶安 Dinah Dai 羅球球 #回到少女 DT計畫:健康管理方案 補充身體營養，改善你的體質，健康的瘦，瘦的漂亮，由專人輔導，健康不要等！ 淑如老師：0912902071 +Line讓我幫助你      https://www.nina.url.tw/hot_444623.html 淑如的DT健康管理成效20221108 2024-03-06 2025-03-06
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【減醣飲食7大黃金原則】 徹底減少醣類攝取 為了抑制血糖急速上升，讓脂肪不易囤積體內，並提高脂肪燃燒的效果，醣類的攝取量必須加以控管。 ... 早餐、午餐吃得好晚餐吃得少 ... 肉類、魚類充分攝取 ... 多吃蔬菜、菇類海藻等膳食纖維 ... 攝取優質的脂肪 ... 各種食材均衡攝取 ... 注意不要攝取過多熱量 https://www.nina.url.tw/hot_444625.html 【減醣飲食7大黃金原則】 2024-03-06 2025-03-06
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關於dt陳淑如老師 新秘.紋繡.角蛋白 熱愛手作 DT健康管理 在小bma手作.紋繡擔任 Stylist、在 Na stuido 擔任多才多藝造型師和在 Bb studio姐妹日常擔任萬能的媽媽 在小bma手作.紋繡擔任 Stylist、在 Na stuido 擔任多才多藝造型師和在 Bb studio姐妹日常擔任萬能的媽媽 就讀國立臺北商業大學 現居新北市 來自新北市 工作經歷 在 Bb studio姐妹日常擔任萬能的媽媽 2020年8月12日 ~ 現在 在小bma手作.紋繡擔任 Stylist 在 Na stuido 擔任多才多藝造型師 大專院校 就讀國立臺北商業大學 在經國管理暨健康學院讀化妝品應用管理。 2017年10月26日 ~ 現在 高中 曾就讀松山家商 網站和社群連結 http://www.flickr.com/photos/101468156@N04/ 網站 在小bma手作.紋繡擔任 Stylist 在 Na stuido 擔任多才多藝造型師 在 Bb studio姐妹日常擔任萬能的媽媽 曾就讀松山家商 在經國管理暨健康學院讀化妝品應用管理。 就讀國立臺北商業大學 現居新北市 flickr.com/photos/101468156@N04 https://www.nina.url.tw/hot_444772.html 關於dt陳淑如老師 2024-03-06 2025-03-06
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